Saviez-vous que votre corps brûle des calories durant votre sommeil ?
C’est logique car votre corps fonctionne à chaque seconde de votre vie. En fait, il est comparable à une voiture qui est à l’arrêt mais dont le moteur est constamment en marche.
Votre cœur continue de battre et votre cerveau est actif.
Alors, vous respirez et vos poumons fonctionnent. Et plus vous dormez, meilleur est votre corps !
En effet, il est conseillé de dormir au moins 8 heures par nuit. D’autant puisqu’il permet à votre corps de récupérer totalement de la journée.
Ceci dit, la bonne nouvelle est qu’il bonifie le métabolisme de votre corps la nuit, vous permettant de neutraliser plus de calories pendant que votre sommeil.
Sur ce, remplacez carrément le dîner par ce breuvage au vinaigre de cidre et au citron. Cependant, grâce à cette recette de grand-mère, la graisse commencera à fondre une fois que vous commencerez à dormir.
Ingrédients
– une tasse d’eau
– 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé
– 1 cuillère à soupe de persil haché
– 1 cuillère à café de cannelle
– 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio
– 1 cuillère à soupe de miel
Résultat
Et là vous pouvez rapidement et facilement délester des kilos tous les soirs grâce à cette boisson magique : 😉 Bien sûr, substituer le dîner par cette boisson est capitale pour que cela fonctionne ! Sinon, s’en tenir à un régime alimentaire normal le soir peut générer des résultats durables. De plus, ce truc de grand-mère n’est pas seulement puissant, c’est bon pour votre corps.
Pourquoi ça marche ?
Le vinaigre de cidre permet de contrôler sa faim et il permet également de réguler sa glycémie. En effet, le jus de citron est riche en acide citrique et en fibres pectines.
En effet, il aide à réduire l’absorption du sucre quand on mange et limite le stockage des graisses. La cannelle aide en effet à une meilleure digestion et permet également d’avoir une glycémie équilibrée. Puisque le miel est riche en fructose, il booste le foie et favorise la digestion du sucre.
Car, le persil apporte une cure d’antioxydants et il est riche en bêta-carotène, en zéaxanthine et en vitamines C, K et E.
À vous jouer de maintenant !
