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La pression sociale pour être heureux a des conséquences

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PARIS, 18 févr. (Bénin Actu) –

Dans les pays où le bonheur national est plus élevé, les citoyens qui perçoivent une pression sociale pour être heureux font état d’un bien-être moindre que ceux des pays où le bonheur national est plus faible, selon une étude portant sur 40 pays et publiée dans la revue « Scientific Reports ».

Egon Dejonckheere, chercheur à l’université de Tilburg, aux Pays-Bas, et ses collègues ont étudié comment la pression sociale perçue pour être heureux et non triste prédit les indicateurs émotionnels, cognitifs et cliniques du bien-être et comment cette relation évolue avec les scores de bonheur nationaux des pays (indice de bonheur mondial).

Ils ont interrogé 7 443 personnes de 40 pays sur leur bien-être émotionnel, leur satisfaction dans la vie (bien-être cognitif) et leurs plaintes d’humeur (bien-être clinique), et leur ont demandé d’indiquer leur perception des attentes sociales en matière de positivité.

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Les auteurs ont constaté que la pression sociale pour être heureux et non triste existait dans presque tous les pays de l’échantillon et qu’elle était significativement corrélée avec les citoyens déclarant un faible bien-être, mais qu’il y avait des variations lors de la comparaison entre les pays.

Le manque de bien-être se traduit par une moindre satisfaction dans la vie, des émotions positives moins nombreuses et moins intenses, et davantage de symptômes de dépression, d’anxiété et de stress. Pour la plupart des indicateurs de bien-être, la relation entre la pression sociale pour être heureux et un faible bien-être était presque deux fois plus forte dans les pays ayant obtenu des scores élevés à l’indice du bonheur mondial que dans les pays ayant obtenu des scores nationaux plus faibles.

Parmi les pays inclus dans l’étude qui ont obtenu les meilleurs résultats à l’indice du bonheur mondial figurent les Pays-Bas et le Canada, tandis que les pays ayant obtenu les scores de bonheur les plus faibles sont l’Ouganda et le Sénégal.

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Egon Dejonckheere, auteur principal, explique que « le niveau de bonheur que les individus se sentent poussés à atteindre peut être inatteignable et révèle des différences entre la vie émotionnelle d’un individu et les émotions que la société approuve. »

« Ce décalage entre un individu et la société peut créer une perception d’échec susceptible de déclencher des émotions négatives », poursuit-il. Dans les pays où tous les citoyens semblent être heureux, les écarts par rapport à la norme attendue sont susceptibles d’être plus évidents, ce qui les rend plus pénibles ».

Les auteurs concluent que des niveaux élevés de bonheur national n’indiquent pas nécessairement un plus grand bien-être pour tous les individus d’un pays.

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