La Soupe Traditionnelle et Réconfortante au Chou

Par Laure Toussaint

Durée de lecture: 2 minutes

Découvrez le charme d’une traditionnelle avec notre savoureuse et réconfortante soupe au chou. Parfaite pour les soirées froides, cette soupe est un harmonieux mélange de légumes frais, d’herbes aromatiques et de chou, offrant une explosion de saveurs à chaque cuillerée. Facile à préparer, cette soupe au chou est idéale pour un repas sain et réchauffant.

Ingrédients :

– 1 chou vert moyen, émincé
– 3 carottes, coupées en rondelles
– 2 pommes de terre, coupées en dés
– 1 , haché
– 2 gousses d’ail, émincées
– 1 de bouillon de légumes
– 2 cuillères à soupe d’
– 1 feuille de laurier
– 1 cuillère à café de thym séché
– Sel et poivre, au goût

Instructions :

1. Préparation des légumes : Commencez par laver et émincer le chou. Épluchez et coupez les carottes et les pommes de terre en dés. Hachez l’oignon et émincez l’ail.

2. Sauter les légumes : Dans une grande casserole, chauffez l’ d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon et l’ail, et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

3. Ajouter le chou et les herbes : Intégrez le chou émincé dans la casserole. Ajoutez la feuille de laurier et le thym séché. Laissez cuire pendant environ 5 minutes, en remuant de en temps.

4. Incorporation des carottes et pommes de terre : Ajoutez les carottes et les pommes de terre à la casserole. Mélangez bien les ingrédients.

5. Versez le bouillon de légumes dans la casserole. Portez à ébullition, puis réduisez le feu.

6. Laissez mijoter la soupe à feu doux pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

7. Goûtez la soupe et ajustez le sel et le poivre selon votre goût.

8. Servez la soupe bien chaude. Pour une touche gourmande, vous pouvez ajouter un filet d’huile d’olive ou un peu de fromage râpé juste avant de servir.

Cette soupe au chou traditionnelle est non seulement délicieuse mais aussi nutritive, en faisant un choix parfait pour un repas équilibré en . Sa facilité de préparation en fait une recette idéale pour les cuisiniers de tous niveaux.

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À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.

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