Stop. Respirez. Et recommencer. Souvent, nous avons besoin de faire une pause, de nous éloigner de notre routine, de notre vie quotidienne, pour y voir plus clair. Nous vivons dans un stress permanent, avec nos téléphones portables disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Et nous avons donc peu de temps de qualité à nous consacrer. C'est pourquoi nous vous proposons aujourd'hui 5 hôtels dans le monde entier. Où vous pouvez prendre un… repos de bien-être. Où nous pouvons s'arrêter et respirer. Où nous pouvons nous retrouver et recommencer. Mais aussi où l'on peut se vider l'esprit et prendre soin de soi. Vous avez quelques jours de congé ? Marrakech, Namibie, Phuket, Japon et Himalaya sont les hôtels que nous proposons pour une retraite de bien-être. Námaste.
Des hôtels incroyables
Royal Mansour, Marrakech
Un temple du luxe et du bien-être. Saisissez le Royal Mansour signifie vivre la vie d'un vrai roi. Et nous le pensons littéralement. L'établissement appartient à Mohammed VI, qui a voulu réunir dans cet hôtel le meilleur de son pays pour l‘offrir au monde. Un lieu de retraite paisible à quelques pas de la Médina. Où vous pourrez d'ailleurs vous promener dans quatre hectares de jardins luxuriants.
Maintenant, l'hôtel a un nouveau partenariat avec l'acupuncteur et spécialiste de la médecine traditionnelle chinoise, le Dr John Sanchez. Il a d'ailleurs rejoint un groupe exceptionnel de professionnels du bien-être avec l'ostéopathe Ana Mattos, le thérapeute holistique Isaac Vidjrakou. Et l'expert en Aromathérapie Ayurvédique Suraj Varma.
Que vous soyez à la recherche d'éliminer les toxines, retrouver sa vitalité, perdre du poids ou simplement se détendre, Le Royal Mansour à Marrakech est le cadre idéal pour commencer la transformation que vous avez choisie. Les désagréments et le stress de la vie quotidienne s'estompent. Et tout ce qui compte est le plaisir de se sentir en paix avec soi-même.
Zannier Hotels Omaanda, Namibie.
Détente et aventure. Un endroit où l'on peut voir la faune sauvage de près. Réveillez-vous avec un troupeau d'éléphants se dirigeant vers la rivière pour se baigner. Ou regardez un léopard grimper au sommet d'un arbre en quelques secondes. À la tombée de la nuit, levez les yeux au ciel. Et ne laissez rien vous empêcher de contempler des milliers d'étoiles.
Oubliez que vous dormez dans un hôtel, vous êtes en Namibie. Zannier Hotels Omaanda propose 10 huttes individuelles en terre et en chaume au cœur de la réserve de Zannier.
Le bien-être dans une nature intacte, le yoga au lever du soleil, la relaxation dans la piscine extérieure à débordement, un spa avec des thérapies. Mais aussi des rituels africains conçus pour purifier et rajeunir. Que demander de plus ?
Amanpuri, Thaïlande
Qu'il s'agisse de retraites de yoga ou de programmes d'entraînement personnalisés, Amanpuri est aussi l'endroit idéal. C'est un tremplin idéal pour votre voyage vers la découverte et l'amélioration de soi. Le centre de bien-être Amanpuri de Phuket propose aussi une gamme de programmes de bien-être adaptés aux objectifs personnels.
D'une durée minimale de trois nuits, les immersions originales sont d'ailleurs adaptées aux besoins individuels en matière de bien-être afin d'inspirer mais aussi de promouvoir des changements significatifs. Qu'il s'agisse de perdre des kilos superflus, de se désintoxiquer pour se ressourcer ou de gérer le stress, chaque immersion est personnalisée sur la base d'évaluations complètes et de bilans de santé. Les programmes peuvent aussi accueillir des partenaires de voyage sans immersion sans compromettre les résultats.
Des havres de paix
Amanenu, Japon
Situé sur une colline tranquille surplombant la baie d'Ago, Amanemu réserve un accueil chaleureux aux visiteurs. Son incroayble paysage naturel change aussi au fil des saisons. La médecine chinoise s'est développée depuis qu'elle a été introduite au Japon au 4e siècle et qu'elle a pris racine en tant que remède à base de plantes. Comme de nombreux systèmes holistiques transmis depuis l'Antiquité, la philosophie de base de la médecine chinoise met aussi l'accent sur l'équilibre du corps et de l'esprit, en privilégiant les thérapies et les traitements à base de plantes.
Au Japon, l'effet curatif des bains de sources chaudes minérales est d'ailleurs connu depuis longtemps. Le site Samouraï utilisait ces eaux pour soigner la fatigue de la guerre et rétablir leur santé. Les bains de sources d'eau chaude ont non seulement un effet de récupération après une fatigue, une blessure ou une analgésie, mais sont aussi efficaces pour améliorer l'état de santé général.
Depuis cette station, l'équipe propose aussi un programme de bien-être total dans lequel les repas sont gérés et il y a un entraînement physique et mental.
Ananda, Himalaya
Le dernier des hôtels de retraite de bien-être est Ananda, situé dans le calme de l'Himalaya, près des villes mythologiques de Haridwar et Rishikesh. Il est aussi entouré d'élégantes forêts et surplombant le paisible Gange qui serpente au loin. C'est la voie spirituelle vers l'ultime, découverte par l'union du corps, de l'esprit et de l'âme.
Non seulement cette retraite promet de couper le souffle de ses hôtes grâce au charme de son environnement, mais elle contribue à redéfinir les modes de vie en incluant les régimes de bien-être traditionnels indiens bien connus que sont l'Ayurveda, le Yoga et le Vedanta.
