La ratatouille : saine, délicieuse et colorée

Découvrez la joie de la française avec notre délicieuse de ratatouille. Originaire de la région de Provence, la ratatouille est un mélange coloré et vibrant de légumes estivaux qui mijotent doucement pour former un plat incroyablement savoureux.

Les aubergines, courgettes, poivrons et se marient dans un festin de saveurs et de textures qui est à la fois réconfortant et délicieusement sain.

Ingrédients :

1
1
3 poivrons (rouge, vert et jaune)
4 tomates mûres
2 oignons
2 gousses d'ail
4 cuillères à soupe d' d'olive
1 feuille de laurier
Quelques brins de
Sel et poivre, au goût

Instructions :

1. Lavez et coupez les légumes en dés de taille moyenne, puis émincez les oignons et hachez l'ail.

2. Dans une grande casserole, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajoutez ensuite les oignons et l'ail, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

3. Ajoutez les poivrons dans la casserole et faites-les revenir pendant environ 5 minutes.

4. Ajoutez les aubergines et les courgettes dans la casserole. Poursuivez la cuisson pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.

5. Ajoutez les tomates, le thym, le laurier, le sel et le poivre. Réduisez le feu à moyen-doux, couvrez la casserole et laissez mijoter pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.

6. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, puis servez chaud ou à température ambiante.

C'est un plat très polyvalent qui peut être servi comme plat principal ou comme accompagnement. Il peut également être utilisé comme garniture pour des tartes ou des quiches, ou comme farce pour des légumes farcis.