Prenez soin de votre corps et de votre alimentation ! Éliminez les impuretés, les résidus et les toxines de votre corps avec une recette détox plein d'énergie : boisson au Gingembre, Citron vert et Coriandre avec Chanvre de Linwoods. Les graines de chanvre constituent une protéine végétale précieuse en raison de leur teneur élevée en protéines. Elles ont aussi des acides aminés, du Magnésium, du fer et des fibres. Le chanvre a une texture riche, lisse, semblable à celle des noix. Et possède beaucoup de propriétés pour la santé dont beaucoup de gens ignorent l'existence. A l'approche de Noël 2022, on vous dévoile une incroyable recette.
Les propriétés du chanvre
Le chanvre est l'une des rares sources de protéines complètes. Ce qui signifie qu'elle contient le spectre complet des éléments suivants des acides aminés : les éléments constitutifs des protéines. Les protéines sont importantes pour la croissance et l'entretien de la masse musculaire. Elles contribuent à maintenir les os en bon état. Le chanvre est une excellente source alternative de protéines pour les végétariens. Ou à ajouter à votre boisson ou shake protéiné.
Il fournit également du fer, qui est essentiel à la libération d'énergie dans le corps. Et contribue à réduire le risque de maladie cardiaque. Le fer est aussi une excellente source de magnésium. Ces graines sont également la source connue la plus riche en graisses polyinsaturées et contiennent un rapport parfait d'oméga 3, 6 et 9 pour le corps. Elles sont donc considérées comme le complément idéal d'un régime et d'un mode de vie sains, et elles ont aussi un goût délicieux !
La recette détox avant Noël 2022
Ingrédients :
- Une botte de coriandre fraîche
- Trois cuillères à soupe de gingembre frais râpé
- Le Zeste et le jus d'un citron
- Sel de mer
- Une cuillère à soupe de graines de chanvre Linwoods
Préparation :
- Faites chauffer l'eau dans une casserole jusqu'à ébullition. Ajoutez le gingembre râpé, le zeste de citron, la coriandre et le sel et faites bouillir pendant 20 minutes.
- Ajoutez le Jus de citron filtré.
- Enfin, ajoutez une cuillère à soupe de graines de chanvre Linwoods.
- Conservez-les dans un thermos pour les garder au chaud ou au réfrigérateur pour les boire au frais.
Note : il est important de savoir que notre corps possède ses propres voies de détoxification mais il est vrai qu'à certains moments, nous pouvons faciliter son travail avec un petit coup de pouce comme celui-ci. Le foie et les reins travaillent pour purifier notre corps, mais cela ne fait jamais de mal de rendre ce travail moins coûteux. Surtout si l'on veut en faire trop pendant les vacances.
