Alliance Parfaite entre Douceur et Saveur : Gratin de Courgette et Feta

Par Laure Toussaint

Durée de lecture: < 1 minute

Lorsqu’il s’agit de fusionner la douceur des courgettes avec le caractère bien trempé de la feta, le gratin de courgettes et feta s’impose comme une évidence. Plat emblématique des soirées estivales, ce mets conjugue à merveille saveur, onctuosité et croquant.

Ingrédients :

– 2-3 courgettes
– 200g de feta
– 2 œufs
– 200ml de crème fraîche
– 2 gousses d’ail, émincées
– Sel, poivre
d’olive
(optionnel)
– Herbes de Provence ou frais (optionnel)

Préparation :

1. Préchauffez le à 180°C.
2. Lavez les courgettes et coupez-les en fines rondelles. Si vous le souhaitez, vous pouvez les précuire quelques minutes dans une avec un peu d’ pour enlever une partie de l’eau, mais c’est optionnel.
3. Dans un bol, mélangez les œufs, la crème fraîche, l’ail émincé, le sel et le poivre.
4. Émiettez la feta dans un autre bol.
5. Graissez un plat à gratin avec un peu d’huile d’olive.
6. Disposez une couche de rondelles de courgettes au fond du plat. Saupoudrez avec un peu de feta émiettée.
7. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des , en finissant par une couche de courgettes.
8. Versez le mélange d’œufs et de crème sur les courgettes.
9. Si vous le souhaitez, saupoudrez de chapelure sur le dessus pour donner du croustillant au gratin. Ajoutez également quelques herbes pour plus de saveur.
10. Enfournez pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et que les courgettes soient tendres.
11. Servez chaud, idéalement avec une salade verte pour un repas équilibré.

Vous aimez cet article ? Partagez !

À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.

Bénin Actuest édité de façon indépendante. Soutenez la rédaction en nous ajoutant dans vos favoris sur Google Actualités :

Laisser un commentaire