Œufs à la espagnole

Par Laure Toussaint

Durée de lecture: 2 minutes

Les Œufs à l’espagnole, un plat typique de la gastronomie espagnole, sont également connus sous le nom de “Huevos a la flamenca” en Espagne. Cette préparation culinaire est une alliance savoureuse de saveurs méditerranéennes, parfaite pour un brunch ou un déjeuner rapide. Les œufs sont cuits dans une relevée, agrémentés de légumes frais et d’une pointe de pour une texture et un goût irrésistibles. Les simples et peu coûteux associés aux saveurs ensoleillées de l’Espagne donnent un résultat final délicieux. Suivez cette facile pour réaliser vos propres Œufs à l’espagnole à la maison et régaler vos papilles.

Difficulté: Facile
Préparation: 20 Minutes
Cuisson: 5 Minutes
Portions : Pour 4 personnes

Comment faire Les Œufs à l’espagnole !

Ingrédients :

  • 4 œufs
  • 1 rouge
  • 2 gousses d’ail
  • 4 tomates mûres
  • 1/2 cuillère à café de paprika doux
  • 1/2 cuillère à café de en poudre
  • Sel et poivre
  • 50g de fromage râpé
  • Huile d’olive
  • 1 poivron rouge
  • Persil frais haché pour la garniture

Préparation :

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
  3. Ajoutez l’oignon rouge et l’ail émincés. Faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres et translucides.
  4. Ajoutez le poivron coupé en dés et faites cuire pendant 5 minutes.
  5. Ajoutez les tomates pelées et coupées en dés, ainsi que le paprika doux, le cumin, le sel et le poivre.
  6. Faites cuire pendant environ 10 minutes, en remuant de en temps, jusqu’à ce que la sauce soit épaisse.
  7. Transférez la sauce dans un plat allant au four.
  8. Cassez délicatement les œufs dans la sauce, en laissant suffisamment d’espace entre chacun pour éviter qu’ils se touchent.
  9. Saupoudrez de fromage râpé sur le dessus des œufs et mettez le plat au four.
  10. Faites cuire pendant environ 10-12 minutes, jusqu’à ce que les blancs d’œufs soient pris et le fromage fondu et doré.
  11. Garnissez de persil frais haché et servez chaud.
    Bon appétit !

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À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.

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