En raison des déséquilibres nutritionnels dont nous souffrons après les fêtes et de la nécessité impérative d'affronter notre routine avec force, nous pouvons avoir besoin d'un coup de pouce au mois de décembre. En période de stress ou lors des changements de saison, les compléments alimentaires fournissent les nutriments fondamentaux qui constituent la base de votre bien-être général.
Les meilleurs compléments alimentaires
C'est ce qu'on nous a dit à plusieurs reprises par le psychologue généraliste et expert en alimentation consciente, Itziar Digón qui nous assure que même si nous pouvons essayer de consommer tous les groupes d'aliments tout au long de la journée et tous les aliments que nous mangeons, il est important de faire attention à ce que nous mangeons. Les phytonutriments (groupes de couleurs, comme expliqué ci-dessous) nécessaires à une alimentation absolument équilibrée, notre rythme de vie ne nous le permet pas toujours. Il faut prendre des compléments alimentaires.
Double X de Nutrilite est un complément alimentaire qui fournit une combinaison équilibrée de 12 vitamines et de 10 minéraux essentiels. Il est enrichi de PhytoBlend un mélange spécial de 22 plantes provenant de fruits, de légumes et d'herbes qui ne sont pas toujours faciles à inclure dans l'alimentation quotidienne.
Double X ajoute de la variété à votre alimentation en fournissant des plantes dans les cinq couleurs : vert (comme dans les haricots), blanc (comme dans les oignons), jaune (comme dans les citrons), rouge (comme dans les tomates) et violet (comme dans les betteraves). Chacune de ces couleurs fournit un ensemble précieux de nutriments. Tous les ingrédients végétaux proviennent d'exploitations durables. Nutrilite o NutriCert où aucun produit chimique ou Pesticide toxique n'est utilisé. L'agriculture durable est censée produire des plantes plus fortes, plus saines et plus nutritives.
Qu'est-ce que ces aliments m'apportent ?
Ces compléments alimentaires sont conçus pour vous aider à combler d'éventuels déséquilibres nutritionnels ou alimentaires. phytonutriments que vous pouvez avoir. Cela vous permet de retrouver votre équilibre intérieur afin d'optimiser votre potentiel naturel. Ils apportent un soutien de qualité à votre corps de diverses manières :
Fonctionnement du cerveau grâce à l'Iode et à la Vitamine B12.
Système nerveux grâce à sa teneur en Cuivre.
Système immunitaire grâce à la vitamine C
Un Métabolisme adéquat grâce à la niacine
Contrôle de la réponse inflammatoire grâce au curcuma
Fonction cardiaque car il contient de la B6.
Fonctionnement des os grâce à la vitamine D, qui est essentielle à l'absorption du calcium.
Fonctionnement musculaire car il contient du Magnésium.
La vision, car elle contient de la vitamine A.
Peau, cheveux et ongles grâce à sa teneur en biotine.
Il nous aide également à lutter contre le stress oxydatif grâce à la vitamine E.
Si vous avez pris du poids, nous vous recommandons également ce nutraceutique à l'effet amincissant et anticellulite, formulé avec un mélange d'extraits et d'ingrédients pour combattre la cellulite de l'intérieur. Il a été conçu pour combattre la « peau d'orange » et remodeler la silhouette du corps. L'efficacité de Selulit réside dans la puissance et la combinaison des ingrédients, qui agissent sur les causes de la cellulite de manière synergique : activation de la lipolyse (combustion des graisses), élimination des liquides (drainage), activation de la microcirculation, réduction de l'inflammation et décongestionnement des tissus. Vous pouvez le trouver au prix de 39,99 euros.
Sha Detox un mélange de composés spécifiquement choisis pour agir sur les phases I et II de la maladie. la détoxification de l'organisme. Grâce à leur contenu en silymarine, trois gélules par jour contribuent au détoxification du foie. Le Zinc contribue à la protection des cellules contre le dommage oxydatif. 110 capsules coûtent 76 euros sur le site de la prestigieuse clinique.
Enfin, nous recommandons les tisanes suivantes Teatox par Drink6. Infusions à base de plantes médicinales, infusions et thés à effet élevé. purifiant pour éliminer les toxines, brûler les graisses, mieux dormir et améliorer votre système immunitaire. Il y a des variétés : Thé de jour, thé de nuit, thé d'immunité. Ils peuvent être parfaitement combinés avec n'importe lequel de nos plans, pour supplément votre alimentation habituelle et ne rompt pas non plus le jeûne si vous pratiquez le jeûne intermittent. Le thé du jour est pris le matin au petit-déjeuner, le Night Tea une heure avant le coucher et le Immunity Tea à tout moment de la journée. Le prix de la paquet d'infusions pour 28 jours est de 79 euros sur le site de la marque.
