Selon l’importance à son bien-être est primordial, cependant, il est régulier que certaines parties de notre corps soient négligées, à l’étape de nos pieds.
En fait, il est toutefois capital de veiller à leur santé et à leur apparence. Bien que la pédicure soit souvent délaissée, elle demeure essentielle pour garder des pieds en bonne santé, en évitant les soucis de sécheresse et de fatigue.
Cela dit, vous aurez besoin de :
– Pour commencer, préparez 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium).
– Puis, munissez-vous de votre gel douche habituel.
– Additionnez quelques gouttes d’huile essentielle pour parfumer votre mélange. Nous vous suggérons les huiles essentielles de lavande vraie, d’eucalyptus, de menthe poivrée, de citron ou d’orange douce.
– N’oubliez pas d’avoir une crème hydratante de qualité à portée de main.
– Enfin, si vous le désirez, vous pouvez prendre une brosse ou une pierre ponce comme alternative pour compléter le processus.
Voilà les étapes pour faire votre traitement pour les pieds :
1- Préparez vos pieds en les trempant dans de l’eau chaude pendant 5 min.
2- Mélangez bicarbonate de soude, gel douche et huile essentielle pour une pâte granuleuse.
3- Exfoliez doucement vos pieds pour éliminer les peaux mortes et callosités.
4- Rincez et séchez vos pieds délicatement.
5- Nourrissez-les avec une crème réparatrice (beurre de karité, huile d’argan, coco ou amande douce).
6- Terminez par un massage pour adoucir la peau et éliminer la sécheresse.
Prévoir environ 10 minutes pour préparer ce traitement, ainsi que 5 minutes pour le bain de pieds. En effet, il est conseillé de l’effectuer une fois par semaine pour maintenir la santé de vos pieds et de les rendre doux, comme après une séance de pédicure.
À vous de jouer maintenant !
